От чего кружится голова причины и лечение. Постоянно кружится голова – каковы причины этого состояния? Что нужно для диагностики и лечения

От чего кружится голова причины и лечение. Постоянно кружится голова – каковы причины этого состояния? Что нужно для диагностики и лечения

Головокружение – это не всегда патология, которая может проявиться у любого человека, в независимости от возрастных показателей, сферы трудовой деятельности, половой принадлежности.

Иногда его диагностируют даже в детском возрасте. Каждый человек должен знать, что делать если кружится голова.

В такой ситуации он может осуществлять контроль собственного здоровья, в кратчайшее время устранить патологические процесс либо предотвратит его возникновение, применяя лекарственные препараты и средства народной медицины.


Почему постоянно кружится голова

Головокружение – это один из самых популярных признаков, который сопровождается тошнотой, сонливостью и общим недомоганием.

Причин для подобной патологии может быть несколько, а сами симптомы иногда не являются истинным головокружением. Многие часто задаются вопросом, что делать если кружится голова.

Недомогание и уплывающая поверхность из-под ног сильно осложняют нормальное восприятие окружающей действительности. Утрачивается четкость и яркость происходящего.

Причины

Чтобы понять, почему кружится голова, нужно выявить причины, спровоцировавшие патологию.

Факторы данного явления при движении могут быть различными, согласно тех недомоганий, которые есть внутри организма. Причины неприятных ощущений часто скрыты в обострении какой-либо болезни.

К примеру, причины того, что периодически кружится голова, являются:

  • Психоэмоциональные потрясения и стресс. Они существенно ухудшают кровоток внутри организма, что провоцирует гипоксию. Нужно расслабиться, успокоиться и в таком случае кровообращение придет в норму. Кроме того продолжительные психоэмоциональные потрясения способны обострить остальные хронические болезни, симптоматикой которых иногда бывает головокружение.
  • Хроническая форма усталости и плохой сон. Появляется тошнота, вялость. Головокружение может быть сопряжено с хронической усталостью. Требуется сделать особый акцент, поскольку во время отсутствия терапии он может спровоцировать общее ослабление организма, появление некоторых болезней.
  • Соблюдение строгого диетического питания, во время которого за неделю организм теряет свыше 5 кг, ведет к существенному ослаблению организма. Вероятно появление каких-либо осложнений и формирование различных болезней во время продолжительного несбалансированного питания.
  • Низкое АД. При наличии гипотонии нужно скорректировать распорядок дня, наладить сон и отдых, больше находиться на улице, сбалансировать рацион питания. Чтобы немного поднять АД допустимо выпить кофе.
  • Высокое АД. При наличии гипертонии нужно контролировать АД. Во время очень высокого давления следует принимать меры в целях его снижения. Это могут быть медикаментозные средства либо методы народной терапии.
  • ВСД. Когда у пациента диагностирована вегетососудистая дистония, то для такого состояния свойственны постоянные головокружения и тошнота, недомогание и обмороки в непроветриваемом помещении, нередко болит голова.

Нужно есть большее количество фруктов, овощей, постоянно находиться на улице, не перенапрягать собственный организм, вести активный образ жизни.

Во время хронических интенсивных головокружений следует осуществить диагностику у специалистов, так как в качестве причины может быть какая-либо болезнь, о которой пациент не догадывается:

  • Шейный остеохондроз. Данное заболевание часто выступает в качестве причины того, что сильно кружится голова. Это наиболее популярная причина, когда постоянно кружится голова в результате сбоя кровотока в мозге. Для него свойственны болезненные ощущения в плечевом поясе, шейном отделе. Во время шейного остеохондроза сильно болит голова.
  • Склероз. Для него характерны такие симптомы, как головокружение, постоянная усталость, сниженная трудоспособность, нарушенная восприимчивость и вероятно сбои в мочеиспускании.
  • Головокружение может быть следствием разного рода сердечно-сосудистых патологий, к примеру, во время тахикардии. Признаком учащенного сердцебиения является повышенный показатель ЧСС (свыше 100). Требуется обращаться за помощью к специалисту.
  • Наиболее опасным для здоровья человека признаком является головокружение и прочие симптомы: утрата координации, нарушение восприимчивости, речевые расстройства, указывающие на инсульт. Во время него вероятно бессознательное состояние.

При наличии симптоматики инсульта нужно без промедлений вызывать врачей, так как в такой ситуации ценной будет каждая минута для спасения человеческой жизни.

Чтобы лечить заболевание, признаком которого часто бывает головокружение при движениях, следует изначально его установить, провести диагностику. Чтобы выяснить почему кружится голова, требуется узнать рекомендации невролога.

Первая помощь

Нет такого человека, который хотя бы раз в жизни не чувствовал, как кружится голова, а земля плывет под ногами.

Когда у человека внезапно кружится голова и это состояние часто сопровождают прочие симптомы, нужно в обязательном порядке обращаться к специалисту.

Иногда необходима помощь профильных врачей. К примеру, нужно узнать рекомендации невролога, кардиолога, отоларинголога.

Данные специалисты помогают убрать первоначальные причины того, что сильно кружится голова.

Неотложная помощь предполагает осуществление следующих мер:

  • Оптимально занять горизонтальное положение, а на лобную часть положить холодный мокрый компресс. Во время этого пациент сообщает близким о плохом самочувствии.
  • Нужно сконцентрировать взор на каком-либо предмете. Это способствует скорейшему устранению ощущения движений предметов.
  • Эффективно употребление чашки крепкого кофе. Сам напиток должен быть охлажденным.
  • Когда у человека наблюдается регулярное головокружение по утрам, то в бытовых условиях возможно устранить его посредством мятной настойки. Пить ее необходимо после обеда и ужина каждый день.
  • Когда головокружение часто сопровождают прочие симптомы, в частности неврологического характера, нужно без промедлений вызывать врачей. Лекарственные препараты до прибытия скорой оптимально не использовать, чтобы не «смазать» лабораторную картину.
  • Нужно создать приток кислорода внутрь помещения.
  • Облегающую одежду необходимо снять.
  • Когда у пациента в ротовой полости располагаются зубные протезы, то их требуется в обязательном порядке убрать.
  • Дышать следует полной грудью.
  • Нужно выпить воды.
  • Когда болезненные симптомы проявились в результате понижения содержания глюкозы в кровотоке, то оптимально принять в пищу что-то сладкое.

Неотложная помощь в определенных ситуациях помогает сохранить жизнь, в частности при мозговом кровоизлиянии.

Медикаментозное лечение

Фактически при любом недомогании человек устраняет симптоматику посредством употребления медикаментозных средств.

Но во многих ситуациях пациент даже не подозревает, какой непосредственно препарат ему потребуется.

Пить какие-либо лекарства лишь бы достигнуть кратковременного облегчения не следует, поскольку подобным возможно лишь усугубить положение. Лекарственное лечение назначает специалист.

С учетом причины, вызвавшей патологический процесс, пациент использует следующие средства:

  • Препараты, которые понижают АД.
  • Специфические средства, посредством которых возможно понизить интенсивность патологического процесса: «Бетагистин».
  • Медикаментозные препараты, которые содержат железо и способствуют терапии малокровия.
  • Лекарства, которые расширяют сосуды: «Трентал». Принимать подобные препараты необходимо, когда у пациента наблюдают шейный остеохондроз, а также трудности с кровотоком в мозге.

В определенных ситуациях больному, как лечение, могут быть назначены инъекции. Одноразовая доза во время этого не должна превышать 2 мл.

Запрещено осуществлять самостоятельное лечение, когда голова кружится очень сильно и часто.

Народные средства

Чтобы устранить приступы головокружения возможно применять не только медикаментозные препараты, но и средства народной медицины, считающиеся более безвредными. Однако без рекомендаций врача употреблять их не следует.

До того, как начинать лечение травами необходимо в обязательном порядке проконсультироваться со специалистом, сделать тщательную диагностику, к примеру, МРТ головного мозга.

Это даст возможность исключить опасные патологические процессы, с которыми средства народной медицины не во всех случаях могут справиться.

Когда же лечение травами разрешается, то устранить головокружение помогают следующие рецепты:

  • Отвар мелиссы. Подобное лекарство дает дополнительный седативный эффект на ЦНС. Употреблять отвар допустимо вместо чая. Нужно запарить 1 ст. л. сырья стаканом воды.
  • Полезным будет употребление 1 ст. л. морской капусты до еды.
  • Отвар крапивы. 1 ст.л. растения запаривается 0,5 стакана кипятка. Настаивается в течение 4 часов, после чего средство нужно процедить и перемешать со 100 г яблочного сока. Употреблять лекарство оптимально до приема пищи.
  • Ароматерапия. Это эффективная методика, которая помогает человеку, страдающему регулярными головокружениями. В целях терапии используют тимьяновое, шалфейное и розмариновое масла.
  • Сок сельдерея. Данное лекарство употребляют в целях терапии очень часто. Посредством него возможно увеличить АД. Чтобы приготовить лечебное средство достаточным будет использовать соковыжималку и промытое растение. Принимать сок нужно каждый день.
  • Имбирь. Такое лекарство применяется в качестве порошкообразной массы в терапевтических целях мигрени. Корень помогает восстановить кровоток в мозге.
  • Гинкго билоба. Применение подобного средства может улучшить кровообращение во внутреннем ухе. Доступен для приобретения в качестве сухих листов либо таблеток.
  • Чай из омелы белой. Данное растение считается очень действенным для терапии вертиго. Чтобы сделать лекарство несколько веток растения заливаются кипятком. Принимать чай нужно, когда появляется приступ.
  • Отвар клевера. Данное средство готовят очень просто. Нужно залить 200 г кипятка 1 ч. л. сырья. Затем, массу ставят на медленный огонь на несколько минут. Теперь жидкость процеживается и принимается по 1 ст. л. до 5 раз в день.
  • Настой петрушки. Лечение вертиго данным растением очень эффективно. 1 ст. л. семян заливается стаканом прохладной воды. Лекарство настаивается на протяжении 8 часов. Затем настойка процеживается. Необходимо выпить 200 г за 4 раза.

В бытовых условиях лечение проводится посредством массажа лобной и височной частей, а также в направлении от темени к уху. Сеанс продолжается не больше 10 минут.

Профилактика

Все вышеуказанные методы устранения вертиго считаются экстренными, однако для предупреждения такой ситуации в дальнейшем следует принять такие меры:

  • Двигаться неспешно. Имея предрасположенность к патологии нужно избегать резких движений, поскольку они нарушают АД.
  • Больше пить жидкости. Часто на АД влияет обезвоживание, а оно вызывает головокружение. Нужно выпивать в день больше 5 стаканов воды.
  • Скорректировать режим дня. Инфекционные болезни иногда ведут к тому, что кружится голова.
  • Избавиться от обуви на высоких каблуках. Обувь на плоской подошве даст возможность сохранить равновесие во время появления вертиго.
  • Завести дневник головокружений. Здесь следует отмечать все приступы.
  • Адаптировать окружающее пространство. Бывают ситуации, когда в процессе появления патологии пациент утрачивает сознание и падает, иногда нанося травмы себе.
  • Отказаться от веществ, которые влияют на кровоток. К ним относится алкоголь, наркотические средства и никотин. Все эти элементы существенно снижают АД и повышают риск появления головокружения.
  • Контролировать здоровье. Головокружение может быть симптоматикой опасных болезней.

Головокружение может быть истинным и ложным. Истинное головокружение продолжается от 2 минут до 4-5 часов и может повториться.

Когда заболевание не лечится, спустя несколько месяцев появляется тошнота, рвотный рефлекс, звон в ушах.

Все что относится к головокружениям и прочей симптоматике, что проявляется в мозге, очень опасно оставлять без диагностики.

При обнаружении каких-либо симптомов, нужно без промедлений обращаться к специалисту.

Полезное видео

Неприятное ощущение потери баланса, которым отличается головокружение, возникает порой без видимых причин. Вот информация, которую медики считают важной для всех.

Головокружение - каково это?

Головокружением называется физическое ощущение, при котором кажется, что все вращается вокруг вас или же вращаетесь вы, пока все вокруг замерло. Это ощущение вызывает чувство тошноты, в глазах может начинать двоиться. У некоторых людей при головокружении проявляются проблемы со слухом или звон в ушах. Следует понимать, что такое состояние может быть связано с разными причинами.

Сколько длится ощущение головокружения?

Если вы не считаете себя фанатом аттракционов, ощущение головокружения, длящееся дольше нескольких секунд, может быть пугающим. К сожалению, нередко такой симптом ощущается куда дольше, чем среднестатистическая поездка на «американских горках». Продолжительность симптома зависит от того, какой фактор его вызвал. В некоторых случаях дискомфорт проявляется несколько минут, а в других может длиться часами, днями или даже неделями. Важно четко определить, сколько длится ваше ощущение головокружения. Эта информация поможет вашему врачу точнее определить, в чем причина такого состояния.

Головокружение - это симптом, а не отдельное заболевание

Головокружение может быть симптомом разных болезней, некоторые более серьезные, а другие безобидные, так или иначе, этот дискомфорт нередко проходит сам собой, но может исчезнуть и в результате лечения. Многие болезни, вызывающие головокружение, связаны с вестибулярным аппаратом. Вестибулярный аппарат связан с внутренним ухом, которое реагирует на движения и определяет позицию тела относительно объектов вокруг. В определенных случаях нервы получают ложные сигналы, мозг распознает их как движение, что и вызывает головокружение. Важно разобраться, в чем причина такого вашего состояния. Лечить только симптом нет смысла.

Какие бывают типы головокружения?

В большинстве случаев головокружение бывает двух типов, периферическим или центральным. Это означает, что источником проблемы может быть как внутреннее ухо, так и нервная система. Кроме того, каждая разновидность делится на подкатегории. Периферический тип является более распространенным, чем центральный.

Что вызывает головокружение в положении лежа?

Этот тип периферического головокружения довольно широко распространен. Основной причиной его являются отложения кальция во внутреннем ухе, но нередко источник проблемы остается неизвестным. Такое состояние может длиться несколько секунд или минут, порой оно повторяется в течение долгих месяцев. Интенсивность может быть как легкой, так и экстремальной, нередко симптом вызывается при движениях головы, к примеру, когда вы переворачиваетесь в кровати. Симптом может также сопровождаться непроизвольными движениями глаз. Кроме того, головокружение может появляться при принятии положения сидя или стоя, после того как вы лежали. У женщин такой симптом появляется чаще, как правило, проблема касается пожилых людей.

Болезнь Меньера

Болезнь Меньера - это заболевание внутреннего уха, вызывающее головокружение, звон в ушах и проблемы со слухом. Это хроническое состояние, у которого нет лечения, тем не менее снизить выраженность симптомов вполне возможно. Головокружение чаще всего возникает из-за дисфункции внутреннего уха. Причины возникновения болезни Меньера еще не изучены, предполагается, что это нарушение уха, из-за которого организм не может правильно распознавать движения. Приступы головокружения мучают людей с данной болезнью, потому что ткани внутреннего уха находятся под мощным давлением жидкостей, что вызывает аномальное состояние.

Болезнь моряков

Существует головокружение, характерное для людей, проводящих долгое время на борту судна. Некоторые ученые считают, что тот же феномен может проявляться и после долгой езды на автомобиле или полета на самолете, но именно морские путешествия остаются основной причиной. Когда человек спускается с корабля на сушу, он может заметить проблемы с равновесием. Подобное состояние может появляться даже у тех, кто спит на водяном матрасе. Такое головокружение является кратковременным, но все равно может быть пугающим.

Острый лабиринтит

Так как периферическое головокружение вызвано аномальной работой внутреннего уха, никого не удивит, что инфекции уха могут вызывать данный симптом. Отит внутреннего уха может вызывать очень тяжелое головокружение. К такому состоянию могут приводить разнообразные вирусные инфекции.

Воспаление нервов

Когда воспалительный процесс воздействует на нервы во внутреннем ухе, мозг не способен нормально распознавать информацию о положении головы и равновесии. Это вызывает тяжелейшую степень периферического головокружения, а также другие симптомы, такие как проблемы с концентрацией. Причиной такого состояния могут быть разнообразные инфекции, от кори до гепатита.

Стресс

Стресс обостряет любую проблему, включая и головокружение. На самом деле это довольно сложный вопрос, ученые занимаются его изучением уже давно и пока не пришли к окончательным выводам. На данный момент ясно, что некоторые разновидности проблемы определенно обостряются из-за стресса. Кроме того, стресс может быть результатом болезни Меньера. Словом, связь между головокружением и стрессом определенно существует, но порой понять, что является причиной, а что - последствием, очень трудно.

Вирусный менингит

Менингит - это заболевание, представляющее собой воспалительный процесс в мембранах, окружающих спинной канал и мозг. Признаки болезни напоминают симптомы гриппа, а также включают скованность шеи и сильнейшую головную боль. Иногда менингит вызывает и головокружение. В таких случаях это центральная разновидность, так как болезнь воздействует на состояние центральной нервной системы.

Инсульт

Еще одной причиной центрального головокружения может быть инсульт. К счастью, такая ситуация является довольно редкой и обычно характерна для пожилых людей. В данном случае дискомфорт связан с повреждениями задней части мозга, вызывающими нарушение кровообращения. Снизить риск инсульта можно с помощью отказа от сигарет, контроля над массой тела, активного образа жизни и снижения употребления алкоголя.

Вестибулярная мигрень

У некоторых людей, страдающих от мигрени, состояние проявляется и через головокружение. По данным статистики, с таким дискомфортом сталкивается около сорока процентов больных с мигренью. Помимо сильнейшей головной боли болезнь вызывает головокружение, тошноту, потерю равновесия.

Привычки, которые могут ухудшать головокружение

К сожалению, в большинстве случаев воздействовать на причину головокружения невозможно. Тем не менее симптом может обостряться из-за нервного напряжения, перепадов давления, обезвоживания или нехватки сна. Порой справиться с симптомом помогают медитация или йога.

Борьба с головокружением

Когда симптом проявляется, постарайтесь принять максимально удобное положение и отдохните. Если головокружение очень сильное, вам лучше всего отправиться в постель. Постарайтесь не ходить во время головокружения, потому что это может привести к серьезной травме. Поменьше меняйте положение тела, чтобы снизить дискомфорт.

Каждый человек периодически испытывает головокружение, которое хоть и не является болезнью, но представляет собой симптом какого-то другого заболевания. Причин такого недуга существует великое множество, от достаточно “безопасных”, при которых симптомы имеют редкий, эпизодический характер, до весьма серьёзных, при которых постоянно кружится голова. Регулярность возникновения симптомов практически всегда указывает на возможные проблемы со здоровьем.

Причины, не являющиеся угрожающими организму, но приводящие к головокружениям:

  • Выступление на публике, например во время концерта или презентации
  • Состояние влюблённости или радости
  • Лёгкий стресс (совещание, вызов «на ковёр» к начальнику)
  • Морская болезнь, которая может возникать не только на корабле, но и в автомобиле, самолете, на американских горках
  • Просмотр некоторых кинофильмов и мультфильмов с яркими кадрами и трясущейся камерой.
  • Фитнес и йога, где присутствуют упражнения для мышц шеи.
  • Недостаток витаминов и питательных веществ (диета, отсутствие времени на завтрак и обед)

Большинство подобных ситуаций возникает из-за выброса в кровь гормона экстремальной ситуации – адреналина, приводящего к сокращению гладких мышц сосудов мозга, который, в результате, недополучает достаточного количества кислорода. Это и приводит к головокружениям, имеющим несистематический характер.

Опасные причины

Ситуация, когда часто кружится голова, скорее всего, является указанием на какое-либо серьёзное заболевание. При этом интенсивность приступов головокружений может быть как постоянной, так и увеличиваться со временем.

Болезни вестибулярного аппарата

Болезни вестибулярного аппарата приводят к самому ярко выраженному головокружению, которое даже носит отдельное название “вертиго” (лат. — головокружение). Причинами являются заболевания среднего уха, в результате пациент испытывает состояние потери равновесия, ощущение вращения предметов вокруг себя или себя вокруг предметов. К другим симптомам относятся рвота, тошнота, выступление холодного пота.

Болезнь Меньера - одна из самых интересных причин, почему может часто кружиться голова. Возникает из-за увеличения жидкости во внутреннем ухе или в результате изменения её состава. У пациента начинается избирательная глухота на отдельные диапазоны звука. Тихую речь человек разбирает отлично, а вот громкую - может и не понять. Кроме того, больной начинает слышать «внутренний» шум или свист.

Перилимфатическая фистула — заболевание, приводящее к односторонним, и при этом внезапно наступающим головокружению и глухоте. Является результатом повреждения перегородки, разделяющей среднее и внутреннее ухо. Сопровождается потерей координации. Во время кашля или чихания симптомы, как правило, обостряются. Если же головокружение начинает усиливаться постепенно, то оно может быть вызвано очень опасным заболеванием - .

Повреждения отдельных частей вестибулярного аппарата могу приводить к так называемому доброкачественному позиционному головокружению, которое возникает только в определённых положениях головы и продолжается около нескольких минут.

Одновременно с головной болью

  • Мигрень - заболевание, приводящее к приступам очень сильной односторонней головной боли, сопровождающейся большим количеством побочных эффектов, в том числе и головокружением. Голова может начать кружиться не только после начала приступа, но и перед ним, во время специфического состояния, называемого . Начало ауры сопровождается такими симптомами как свето- и звукобоязнь, “мушки” и точки перед глазами, тошнота, слабость, раздражительность.
  • Голова может начать кружиться в результате отравления алкоголем, продуктами питания, токсичными веществами. В результате человек испытывает общую слабость, тошноту, неприятные ощущения и боли в области желудка, озноб и повышение температуры, расстройство стула.
  • Черепно-мозговая травма (которая в 90% заканчивается сотрясением мозга, а в 10% — ушибом мозга) приводит к тошноте, потери ориентации в пространстве, расстройству координации и головокружению.
  • Нарушение мозгового кровообращения (инсульт) может вызывать обморок, временную потерю зрения, общую слабость, потерю координации, а также обострённую реакцию на раздражители (резкие звуки, яркие цвета). Требует немедленной помощи специалиста.
  • Остеохондроз. Дегенеративные изменения в шейном отделе позвоночника приводят к хроническому головокружению, которое усиливается при наклонах и вращении шеи, а также при перемещении всего тела, и со временем имеет свойство прогрессировать.

При психологических и нервных расстройствах

Часто головокружение начинается на фоне неврозов, серии стрессов, подавленного психологического состояния, и может продолжаться нескольких месяцев. Определить психогенную причину достаточно просто - её сопровождает обострение страхов, усиление тревожности, различные переживания, навязчивости.

Из-за медикаментов

Приём определённых лекарственных препаратов может вызвать состояние, когда голова начинает кружиться каждый день. В первую очередь к ним относятся лекарства от аллергии, а также противопростудные (противовоспалительные) препараты. Снотворные средства приводят к общему расслаблению и успокоению организма, что также может привести к головокружению

Похожий эффект вызывают специфические препараты для борьбы с судорогами, с болезнью Паркинсона, антидепрессанты. Как правило, об их последствиях пациента заранее предупреждает лечащий врач.

Правила безопасности

Само по себе головокружение опасно риском падения в обморок, поэтому, когда оно только началось, постарайтесь присесть или прилечь, в крайнем случае, возьмитесь за стену стараясь избегать резких движений. Можно сосредоточить взгляд на каком-нибудь неподвижном предмете - это поможет немного восстановить ощущения себя в пространстве.

При возникновении ситуации, когда часто кружится голова, причины, как правило, весьма серьёзны, поэтому не тяните с обращением к врачу. Добросовестно выполняйте его предписания, принимайте лекарства, не забывайте о профилактике и тогда недуг заметно отступить или полностью пропадёт.

Проявления инсульта зависят от его стадии и локализации пораженного участка мозга. В некоторых случаях, заболевание может протекать бессимптомно, когда включается коллатерализация кровотока, то есть кровоснабжение мозга осуществляется обходными путями.

Наиболее характерными признаками инсульта являются:

  • амавроз – частичная или полная потеря зрения из-за поражения сетчатки или зрительного нерва;
  • гемипарез (ослабление движений и мышечной силы в конечностях правой или левой половины тела );
  • головная боль;
  • тошнота, рвота;
  • нарушение речи (дизартрия );
  • нарушение сознания;
  • головокружение;
  • нарушение зрения, нистагм.

Очень важно при инсульте наиболее рано доставить пациента в медицинское учреждение, так как с каждой минутой риск появления тяжелых осложнений нарастает.

Артериальная гипертензия
Артериальная гипертензия – это повышение артериального давления. Артериальная гипертензия может быть первичной или вторичной. Первичной гипертензией называется повышение артериального давления, причину которого выяснить не удается. Вторичная гипертензия развивается как результат какого-либо заболевания и является одним из его симптомов. Повышение артериального давления влечет за собой нарушение кровообращения мозга и сердца.

Основными проявлениями повышения артериального давления являются:

  • головные боли, особенно в затылочной части;
  • мелькание «мушек» перед глазами;
  • головокружение;
  • звон в ушах;
  • одышка.

Физиологическое головокружение

Головокружение не всегда сопутствует заболеваниям. В ряде случаев этот симптом является временным, представляя собой реакцию организма на некоторые факторы. В таких случаях головокружение исчезает, при устранении этих факторов и их действия.

Физиологическое головокружение может возникнуть в следующих случаях:

  • неправильное соблюдение диет ;
  • голодание;
  • сдача крови;
  • изменение атмосферного давления;
  • алкогольное опьянение.

Неправильное соблюдение диет
При длительных диетах происходит истощение организма, который «лишили» необходимых для поддержания нормальной жизнедеятельности элементов. Речь идет не о лечебных диетах, которые имеют особую важность при определенных патологиях. Лечебные диеты не могут привести к головокружению, так как обладают достаточной калорийностью и разнообразием продуктов питания и направлены на улучшение состояния больного. Головокружение часто возникает при соблюдении диет для похудения без предварительно консультации с профессионалами в данной области. К головокружению приводят диеты, основанные на одном продукте питания, а также диеты, которые предусматривают очень маленькое количество еды, которое не покрывает нужды организма.

Голодание
Голодание в основном проявляется головокружением, потерей сознания, общим недомоганием. Это связано с тем, что в организм не попадают продукты питания и истощаются энергетические запасы. При голодании энергетические затраты, которые человек производит в результате физической и умственной деятельности, не покрываются и появляются характерные симптомы. Теоретически лечебное голодание может иметь положительный результат при некоторых патологических состояниях, однако все эти моменты необходимо обсудить с врачом.

Укачивание
Укачивание (морская болезнь, кинетоз ) – это довольно часто встречающаяся проблема. Это состояние, сопровождающееся головокружением, тошнотой, рвотой, недомоганием. Как правило, укачивание происходит во время путешествий на машине, пароходе, самолете. Детей укачивает чаще всех. Это связано с тем, что детский вестибулярный анализатор еще не до конца сформирован. В целом механизм возникновения укачивания состоит в дисбалансе между импульсами, поступающими в центральную нервную системы от вестибулярного аппарата и зрительного анализатора.

Несоблюдение некоторых правил при сдаче крови
Речь идет о донорстве и сдаче венозной крови на разные анализы. При сдаче крови на анализы обычно берется небольшое количество крови (несколько миллилитров ), что не может негативно повлиять на состояние человека. Однако в некоторых случаях после этой процедуры пациенту может стать плохо, может появиться головокружение, даже обморок. Это обычно связано со страхом перед процедурой или видом крови, и особенно часто возникает такая ситуация у детей.

Иногда донорство, несмотря на все положительные стороны, может привести к таким неприятным последствиям как головокружение. Как правило, это бывает из-за того, что за маленький промежуток времени теряется относительно большое количество крови. Рекомендуется после сдачи не делать резких движений, не перенапрягаться, выпить сладкий чай.

Изменения атмосферного давления
Организм человека чувствителен к изменениям атмосферного давления. Обычно при резком перепаде атмосферного давления начинается головная боль, слабость, утомляемость, головокружение, снижение работоспособности. Такие симптомы могут возникнуть как при повышении, так и при снижении давления. Подъем на большую высоту может сопровождаться головокружением из-за того, что с подъемом атмосферное давление снижается, снижается парциальное давление кислорода в атмосферном воздухе. Это, в свою очередь, ведет к уменьшению насыщения гемоглобина кислородом, что ведет к состоянию гипоксии и головокружения.

Алкогольное опьянение
Головокружение при таком состоянии возникает в результате перебоев в работе мозжечка. Головокружение и нарушение равновесия могут быть острыми временными явлениями в результате потребления чрезмерного количества алкоголя, а могут быть хроническими симптомами в результате хронического злоупотребления алкогольными напитками. Острое воздействие алкоголя проявляется нарушением координации движений и походки. Это связано с нарушением взаимодействия мозговых структур, отвечающих за координацию движений и удерживание равновесия.

Потребление алкоголя может вызвать алкогольный позиционный нистагм и головокружение, которые проявляются в два этапа. На первом этапе алкоголь диффундирует (проникает ) во внутреннее ухо, прежде всего в купулу, благодаря чему происходит изменение ее удельного веса, так как плотность алкоголя ниже, чем воды. При прямом положении головы не происходит ничего, но стоит только поменять положение тела, устанавливаются головокружение и нистагм. Через некоторое время в купуле и эндолимфе достигается одинаковая концентрация алкоголя. В этот момент симптомы исчезают. Примерно через 6 – 8 часов происходит резорбция алкоголя из системы внутреннего уха, прежде всего из купулы, которая становится тяжелее, чем эндолимфа. В этот момент снова появляется головокружение и нистагм (второй этап ).

Хроническое действие алкоголя на организм повреждает структуры нервной системы, особенно центры и пути, которые регулируют равновесие и координацию движений. Это, в свою очередь, ведет к нарушению координации движений, равновесия, шаткой и неуверенной походке.

Диагностика причин головокружений

Головокружение – это симптом большого количества заболеваний. Соответственно, существует много разнообразных причин, способных его вызвать. Диагностика причин головокружений должна быть комплексной и располагать большим спектром диагностических методов. При появлении головокружения, которое не проходит долгое время или проявляется частыми приступами, необходимо обратиться к врачу для полного обследования и обнаружения причин появления такого состояния.

К какому врачу следует обратиться при головокружении?

Головокружение может быть симптомом заболеваний различных органов и систем. В связи с этим, проблемой головокружения могут заниматься большое количество разнообразных специалистов.

К врачам, к которым можно обратиться в случае головокружения, относятся:

  • семейный врач;
  • терапевт;
  • ЛОР-врач (оториноларинголог );
  • невропатолог;
  • гематолог;
  • офтальмолог.

Сначала следует обратиться к семейному врачу, который имеет более общее представление о состоянии пациента, о его хронических заболеваниях и факторах риска. Семейный врач может установить диагноз и назначить амбулаторное лечение. В некоторых случаях необходима консультация специалистов более узкого профиля. Например, для уточнения заболевания вестибулярного аппарата необходима консультация невропатолога и оториноларинголога. Если головокружение вызвано анемией, следует проконсультироваться с гематологом для уточнения причин и механизма возникновения и назначения лечения. Терапевт также может заниматься проблемой головокружения, если она связана с заболеваниями внутренних органов (заболевания сердца, сахарный диабет ). Для выявления патологии глаз как причины головокружения необходима полная диагностика органа зрения.

Диагностика причин головокружения

Диагностика причин головокружения на данный момент включает много методов исследования, которые доступны в большинстве медицинских учреждений. Диагностика основана на субъективных ощущениях и объективном исследовании пациента, данных специфических диагностических тестов, результатов лабораторных и инструментальных исследований.

Для диагностики причин головокружения используются следующие методы:

  • физикальное обследование;
  • рентгенологическое исследование;
  • ультразвуковое исследование сосудов головного мозга;
  • специальные диагностические тесты и маневры.

Физикальное обследование
Это первый этап диагностики причин головокружения. На данном этапе врач собирает ключевые данные, которые дают общее представление о состоянии пациента и указывают на возможную причину заболевания. Первыми действиями врача являются расспрос пациента, который начинается с выявления жалоб пациента.

При жалобе на головокружение большую важность представляет:

  • длительность головокружения;
  • при каких условиях оно появляется;
  • какие симптомы сопутствуют головокружению;
  • как давно этот симптом появился;
  • какая частота возникновения приступов;
  • если есть связь с изменением положения тела или головы;
  • что предпринимает пациент при приступах;
  • прием антибиотиков перед появлением симптомов.

После детального расспроса пациента врач переходит к объективному исследованию. Объективное исследование также позволяет найти признаки заболевания того или иного органа или системы.

Детали, на которые следует обратить внимание при объективном осмотре:

  • цвет кожных покровов;
  • тремор;
  • нистагм;
  • неустойчивость пациента;
  • шаткая походка.

За физикальным исследованием пациента следует назначение лабораторных и инструментальных методов исследования, для того чтобы подтвердить или исключить определенные патологии.

Общий анализ крови
Объектом исследования данного метода является клеточный состав крови. Общий анализ крови является доступным, недорогим и информативным методом, результаты которого можно довольно быстро получить.

Для диагностики головокружения важность имеют следующие показатели общего анализа крови:

  • Лейкоциты (белые клетки крови ) отвечают за иммунитет и борьбу с инфекциями. Лейкоциты могут быть повышены при наличии инфекционного процесса в организме.
  • Эритроциты (красные клетки крови ) – клетки крови, которые содержат гемоглобин и участвуют в транспорте кислорода. Установление количества и характеристик эритроцитов важно для дифференциальной диагностики анемий.
  • Гемоглобин – белок, который расположен в эритроцитах и отвечает за перенос кислорода. Уровень гемоглобина понижается при железодефицитной анемии.
  • Тромбоциты – это кровяные пластинки, которые участвуют в процессе свертывания крови. Тромбоциты могут быть снижены при некоторых видах анемии, при аутоиммунных заболеваниях, острых инфекционных заболеваниях.
  • СОЭ (скорость оседания эритроцитов )– неспецифический показатель наличия воспалительного процесса в организме.

Общий анализ мочи
В общем анализе мочи важно обратить внимание на показатели, которые изменяются при наличии нарушений обменных процессов (сахарный диабет ) – появление кетоновых тел, глюкозы, белка, эритроцитов в моче.

Биохимический анализ крови
Данный метод исследования также важен для диагностики причин головокружения. Результаты анализа можно получить в течение одного дня.

Показателями биохимического анализа крови, информативными при диагностике причин головокружения, являются:

  • Глюкоза – для диагностики гипергликемии и гипогликемии;
  • АСТ (аспартатаминотрансфераза ) – фермент , который в большом количестве находится в сердечной мышце. Уровень АСТ повышается при инфаркте миокарда, гепатитах , системных заболеваниях.
  • Липидограмма (триглицериды, липопротеины, холестерин ). Изменение данных показателей важно для диагностики атеросклероза.
  • Железо сыворотки крови может быть понижено при анемии.

ЭКГ
ЭКГ (электрокардиограмма ) позволяет выявить сердечные патологии, которые могут вызвать головокружение – инфаркт миокарда, кардиомиопатия, пороки сердца. Электрокардиограмма позволяет провести дифференциальную диагностику, подтверждение или исключение разных патологий сердца.

ЭЭГ
ЭЭГ (электроэнцефалография ) – это очень чувствительный метод, который обязательно назначается при приступах головокружений. С помощью ЭЭГ можно обнаружить самые мельчайшие изменения в коре головного мозга, оценить функциональное состояние головного мозга. ЭЭГ проводится с помощью электроэнцефалографа, который оснащен специальными электродами. Электроды фиксируются на голове специальной шапочкой. При проведении исследования анализируется частота и амплитуда колебаний, ритмы, которые соответствуют определенному состоянию мозга. Данный метод исследования не имеет ограничений в назначении и противопоказаний. Заболевания, которые можно диагностировать с помощью ЭЭГ – нарушения кровообращения мозга, травмы мозга, опухоли мозга, судорожные состояния, возрастные изменения головного мозга.

Рентгенологическое исследование
Рентгенологическое исследование позвоночника позволяет выявить остеохондроз шейного отдела.

УЗИ сосудов головного мозга и шеи
УЗИ (ультразвуковое исследование ) сосудов является высокоинформативным, абсолютно безвредным и не имеет противопоказаний. В специальной подготовке метод также не нуждается, необходимо только перед исследованием исключить прием препаратов, которые могут повлиять на тонус сосудов.

Ультразвуковое исследование сосудов мозга и шеи может быть следующих видов:

  • Допплерография позволяет оценить состояние сосудов и кровотока, обнаружить нарушения гемодинамики. Врач исследует данные показатели, располагая ультразвуковой датчик на определенных точках головы.
  • Дуплексное УЗИ – метод исследования сосудов мозга и шеи, позволяющий оценить структуру и функциональное состояние сосудов, обнаружить патологические изменения. Дуплексное исследование является более информативным, так как с его помощью можно обнаружить еще и структурные изменения сосудов, аномалии, наличие атеросклеротических бляшек, тромбов .

Датчик УЗИ располагается на поверхности головы или шеи в зависимости от местонахождения сосудов, которые подлежат исследованию. Он может быть расположен на шее, на висках, на лбу. Во время исследования возможно выполнение функциональных проб, для того чтобы оценить влияние нагрузок или изменений положения тела и головы на состояние сосудов и кровоток.

КТ
Компьютерная томография – это метод, основанный на рентгеновском излучении. Исследование проводится с помощью компьютерного томографа. Перед проведением исследования пациенту внутривенно вводят контрастное вещество, которое позволяет визуализировать сосуды. С помощью КТ можно оценить состояние и вен, и артерий. Важным диагностическим признаком, который можно выявить с помощью КТ, является лейкоареоз, который встречается при длительной ишемии белого вещества головного мозга. Лейкоареоз часто сопровождает рассеянный склероз , дисциркуляторную энцефалопатию, диабетическую ангиопатию.

МРТ головного мозга
МРТ (магнитно-резонансная томография ) – это инструментальный метод исследования, который основан на явлении ядерного магнитного резонанса.

Выполнение МРТ головного мозга назначается при следующих ситуациях:

  • черепно-мозговые травмы;
  • подозрение на опухоль головного мозга;
  • рассеянный склероз;
  • инсульт;
  • частые головные боли и головокружения неясной этиологии.

МРТ противопоказана людям, у которых есть различные протезы, брекеты, имплантаты, которые содержат металлические детали.

С помощью МРТ можно обнаружить:

  • атеросклероз сосудов головного мозга;
  • рассеянный склероз;
  • опухоли;
  • воспалительные процессы;
  • последствия травм;
  • инсульт.

Специальные диагностические тесты и маневры
Помимо современных методов исследования, которые позволяют обнаружить большую гамму патологий, врачи пользуются специальными диагностическими тестами или пробами. Эти пробы до сих пор не теряют своей актуальности, так как они обладают исключительной информативностью.

Для диагностики причин головокружения врачи применяют следующие тесты и маневры:

  • Поза Ромберга – важный диагностический тест. Поза Ромберга проводится следующим образом – исследуемый должен находиться в положении стоя с закрытыми глазами, со сдвинутыми ступнями и с вытянутыми вперед руками. Тест считается положительным, если пациент не может удержать равновесие, начинает пошатываться или вообще падает. Поза Ромберга позволяет обнаружить заболевания вестибулярного аппарата, центральной нервной системы, нарушения чувствительности. В некоторых случаях по направлению пошатывания или падения можно говорить о примерной локализации патологии.
  • Проба Хальмаги информативна при поражениях периферической части вестибулярного анализатора. Для выполнения данной пробы исследуемый должен зафиксировать взгляд на переносице врача, а в это время врач обхватывает двумя руками голову пациента и слегка поворачивает влево и вправо. В норме взгляд должен остаться зафиксированным. При наличии патологических отклонений пациент не может удерживать взгляд зафиксированным на переносице, и глазные яблоки поворачиваются вместе с головой.
  • Тест Дикса – Холлпайка . Пациент находится в исходном положении сидя с выпрямленной спиной. Затем врач поворачивает его голову на 45 градусов. После этого пациент быстро должен лечь на спину и запрокинуть голову. В таком положении пациент лежит примерно 30 секунд. Если в течение этого времени появился нистагм и головокружение, то проба считается положительной.

Лечение болезней, приводящих к головокружению

Болезней, которые приводят к головокружению, достаточно много. Из этого исходит, что и лечение является очень разнообразным. Лечение, во-первых, симптоматическое, то есть оно направлено на то, чтобы остановить приступ головокружения. Затем переходят на этиологическое (направленное на устранение причины ) и патогенетическое (действующие на механизм возникновения заболевания ) лечение.

Методика лечения патологии, приводящей к головокружению

Методы лечения патологий, приводящих к головокружению, нацелены на улучшение состояния пациента, профилактику рецидивов (повторных появлений ) приступов головокружения.

В целом, все методы лечения заболеваний приводящих к головокружению можно разделить на две группы:

  • консервативные методы;
  • хирургические методы.

Консервативные методы лечения причин головокружения представлены медикаментозным лечением и специальными маневрами.

Медикаментозное лечение причин головокружения

Название группы препаратов Представители группы Механизм действия
Блокаторы Н1-гистаминовых рецепторов
  • дименгидринат;
  • дифенгидрамин;
  • прометазин.
Оказывают противорвотное действие, устраняют тошноту и головокружение, уменьшают стимуляцию вестибулярных рецепторов. Возможно их применение при укачивании.
Ноотропы
  • Мемоплант
Улучшают нейропластичность, повышают устойчивость нервной ткани к недостатку кислорода.
Кортикостероиды
  • метилпреднизолон.
Улучшают общее состояние.
Противорвотные средства
  • ондансетрон.
Уменьшают рвоту при вестибулярных расстройствах.
Антихолинергические средства
  • скополамин;
  • платифиллин.
Угнетают активность центральных вестибулярных структур.
Бензодиазепины
  • диазепам;
  • клоназепам;
  • лоразепам.
Уменьшают вестибулярное головокружение.
Корректоры нарушений мозгового кровообращения
  • циннаризин;
  • винпоцетин.
Улучшают мозговое кровообращение
Диуретики
(мочегонные препараты )
  • фуросемид;
  • гидрохлортиазид.
Уменьшают объем эндолимфы.
Гистаминомиметики
  • бетагистина гидрохлорид.
Действуют на центральную и периферическую часть вестибулярного аппарата, улучшают кровоснабжение внутреннего уха, нормализуют давление эндолимфы в лабиринте.

Наряду с применением лекарственных средств большую эффективность имеют маневры, которые имеют цель улучшить состояние пациента.

В лечении головокружения используют следующие маневры:

  • Маневр Эпли – используется в лечении доброкачественного позиционного пароксизмального головокружения. Данный маневр не может полностью устранить проблему при данном заболевании (отолитиаз ), но он позволяет им переместиться в другие области, что и помогает в устранении головокружения. Маневр выполняется специализированным медицинским персоналом, но может быть выполнен и дома, только с соблюдением осторожности. Изначально пациент должен прямо сидеть на кушетке. Затем необходимо повернуть голову в сторону пораженного уха на 45 градусов и лечь. В таком положении нужно лежать примерно 60 – 120 секунд. Затем делается поворот головы в сторону здорового уха на 90 градусов. Вместе с поворотом головы делается и поворот туловища. В результате, человек лежит на боку, а его лицо повернуто к полу. В таком положении необходимо полежать 1 – 2 минуты. Затем больной снова медленно становится в исходное положение. Во время выполнения маневра под спину нужно подложить валик. Маневр выполняется, для того чтобы отолиты из заднего полукружного канала переместились в преддверие и там подверглись реабсорбции.
  • Маневр Семонта также может быть выполнен с помощью врача или самостоятельно. Пациент находится в исходном положении сидя, поворачивает голову в сторону здорового уха и сидит в таком положении. В течение всей процедуры положение головы остается фиксированным, меняется только положение тела. Далее, пациент ложится на больной бок и находится в таком положении 1 – 2 минуты. Затем пациент должен лечь на другой бок и также подождать одну – две минуты. После этого необходимо принять исходное положение и только потом выпрямить голову.
  • Метод ротации типа «барбекю» или метод Лемперта является модифицированным вариантом маневра Эпли. Целью маневра является перемещение отолитов, находящихся в горизонтальном полукружном канале в преддверие. Изначально пациент находится в положении лежа на спине с головой, повернутой в сторону здорового уха. Такое положение сохраняется в течение 30 – 60 секунд. Затем пациент поворачивается постепенно на бок (в сторону здорового уха ), на спину, на другой бок и снова оказывается в исходном положении. Маневр рекомендуется повторить несколько раз. При каждом повороте туловища необходимо делать паузы по 30 – 60 секунд.

Хирургическое лечение назначается при отсутствии эффекта от консервативного лечения.

Хирургическое лечение причин головокружения может проводиться с помощью следующих методов:

  • Рассечение вестибулярного нерва. Вестибулярная ветвь вестибулокохлеарного нерва рассекается, для того чтобы остановить передачу потока импульсов о равновесии. Однако эта функция компенсируется здоровым ухом. Операция может быть осложнена потерей слуха, так как вестибулярный и слуховой нерв находятся в непосредственной близости, поэтому требует высокой квалификации и специализации врача.
  • Шунтирование эндолимфатического мешка. Целью операции является разделение эндолимфатического мешочка и эндолимфатического протока, что приводит к снижению давления эндолимфы. Операция обычно проводится при болезни Меньера.
  • Классическая лабиринтэктомия . Данная операция выполняется при отсутствии более щадящих методов лечения, по сути это последний выход из сложившейся ситуации. Эта операция является радикальной и подразумевает под собой полное удаление лабиринта. После этого мозг больше не может получать информацию от компонента внутреннего уха, ответственного за ощущение гравитации и изменения движений.
  • Химическая лабиринтэктомия. Во время данного вмешательства в полость среднего уха (барабанная полость ) вводятся лекарственные препараты, которые являются токсичными для чувствительных клеток вестибулярного аппарата. В качестве таких препаратов обычно используются антибиотики (гентамицин , стрептомицин ). Препарат всасывается через круглое окно и приводит к деструкции (разрушению ) чувствительных клеток вестибулярного аппарата, вследствие чего эти клетки больше не могут посылать информацию в головной мозг.
  • Лазерная деструкция отолитовых рецепторов преддверия и рецепторов полукружных каналов позволяет избавиться от головокружения.
  • Блокирование просвета полукружного канала способствует блокированию движения отолитов.
  • Коррекция зрения при нарушениях зрения как причине головокружения позволяет избавиться от данного симптома.
  • Удаление опухолей как радикальный метод лечения причин головокружения.
  • Операция Гинзберга проводится при гнойном лабиринтите. Начинается с вскрытия улитки и преддверия, а затем полукружных каналов.
  • Лабиринтотомия Нейманна заключается во вскрытии полукружных каналов и преддверия при неосложненном лабиринтите.
  • Вестибулярный имплантат. Внедрение вестибулярного имплантата является одним из самых последних методов лечения вестибулярного головокружения. Этот метод еще не доступен в широких массах. В мире на данный момент было проведено небольшое количество таких операций, но их высокая эффективность подтверждается.
  • Методика лечения аномалии Киари заключается в увеличении задней черепной ямки, таким образом, устраняя сдавление мозговых структур и нормализуя отток спинномозговой жидкости.
  • Методика лечения аномалии Киммерле состоит в удалении дополнительно дужки, что способствует нормализации кровотока и кровоснабжения мозга.

Народные методы лечения головокружения

Существует множество отваров, чаев и настоев, эффективность которых проверена многолетним опытом использования. Практикующие врачи одобряют лечение головокружения народными средствами, но рекомендуют совмещать его с приемами медицинских препаратов и только после консультации со специалистом.

Наиболее известны следующие народные методы, которые имеют положительный эффект при лечении головокружения:

  • Чай из мелиссы . Для его приготовления нужно измельчить одну столовую ложку свежих или сухих листьев мелиссы и залить 1 стаканом кипятка. Пить напиток следует при появлении головокружения. Мелисса нормализует мозговое кровообращение, улучшает работу мозга, снимает головную боль.
  • Настойка боярышника . Необходимо мелко измельчить 100 г почек боярышника, добавить к ним 30 г меда, 1 г корицы, 1 г ванили и 700 мл любого коньяка. Все хорошо взболтать и хранить в теплом и темном месте. Пить по одной столовой ложке за полчаса до еды в течение 2 – 3 месяцев. Плоды боярышника содержат витамины , органические кислоты, жирные масла, холин. Действующие вещества боярышника улучшают коронарное и мозговое кровообращение, устраняют головокружение. Частый прием боярышника вызывает сонливость. Беременным женщинам противопоказан прием боярышника.
  • Чай с яблочным уксусом и медом . Напиток готовится со следующими пропорциями – на один стакан кипятка приходятся две чайные ложки яблочного уксуса и чайная ложка меда. Пить напиток желательно утром, сразу после пробуждения или перед едой. Чай оказывает успокоительное действие на центральную нервную систему, способствует снижению уровня холестерина.

При головокружении также помогает массаж с эфирными маслами. Необходимо взять 100 мл 10% камфорного, 10 мл можжевелового и 30 мл пихтового масел, тщательно взболтать, и сразу нанести смесь на все лимфатические узлы головы.

Хорошо помогает точечный массаж. Нужно надавливать на точки, расположенные по внутренним краям бровей, на задних и нижних краях мочек ушей, у основания носа, над верхними краями ушных раковин и в середине козелков (небольшой хрящевой выступ на внешнем ухе ). Нужно надавливать 4 – 5 минут, затем можно помассировать всю затылочную область.

Лечение народными методами обладает следующими преимуществами:

  • безвредность и отсутствие побочных эффектов (за исключением случаев индивидуальной непереносимости );
  • возможность длительного использования;
  • относительно недорогая стоимость лекарственных трав;
  • доступность (можно найти практически в любой аптеке ).

Только при помощи средств народной медицины нельзя побороть головокружение, однако эти методы являются очень хорошей дополнительной терапией. Необходимо помнить, что наряду с положительными качествами народные методы лечения могут также и навредить здоровью, поэтому не стоит заниматься самолечением, а проконсультироваться со специалистом по данному поводу.



Почему возникает головокружение при беременности?

Головокружение при беременности может возникнуть по многим причинам, которые могут быть патологическими или физиологическими. В некоторых случаях данный симптом появляется вследствие неправильного поведения беременной, которое может заключаться в переедании или, наоборот, в недостаточном питании, в пассивном образе жизни, курении и распитию вредных напитков (алкоголь, энергетики ). Также головокружение может появиться при повышенной температуре окружающей среды, в душном помещении, что может привести и к обмороку.

Состояниями, при которых может появиться головокружение при беременности, являются:

  • Токсикоз беременных. Данное состояние встречается практически у половины беременных женщин. Токсикоз проявляется тошнотой, рвотой, головокружением, слабостью. Токсикоз беременных обычно во втором триместре исчезает. У большинства женщин эти симптомы являются кратковременными и несильно выраженными и не рассматриваются как патология. Если симптомы являются крайне выраженными, резко ухудшается общее состояние женщины, происходит большая потеря веса, это может быть признаком серьезных нарушений метаболизма. В таком случае необходимо обратиться за медицинской помощью.
  • Анемия. Анемия – это состояние, которое часто сопровождает беременность. В большинстве случаев у беременных анемия является железодефицитной. Ее появлению способствует повышенная потребность в железе организма женщины в данный период. Также большую роль в появлении анемии при беременности играет недостаточное поступление веществ, необходимых для эритропоэза (образование эритроцитов ). Для данного состояния характерна слабость, утомляемость, головокружение, одышка, бледность, сухость кожи и ломкость ногтей.
  • TORCH-инфекции . К инфекциям данной группы относятся токсоплазмоз , краснуха, цитомегаловирус, герпес и другие инфекции, которые могут привести к осложнениям беременности, поражению плода, развитию внутриутробных инфекции, пороков развития плода. Анализы на наличие этих заболеваний рекомендуется сдавать до беременности или же хотя бы на ранних ее сроках.
  • Преэклампсия – это состояние, которое может угрожать жизни плода и женщины. Данное состояние проявляется значительным повышением артериального давления, тошнотой, рвотой, головокружением, головной болью, нарушением зрения. Преэклампсия может осложниться эклампсией, для которой характерно критическое повышение уровня артериального давления, поражение ЦНС (центральной нервной системы ), почек.
  • Внематочная беременность – это беременность, при которой развитие оплодотворенной яйцеклетки происходит вне матки . Локализация внематочной беременности может быть в яичнике , маточной трубе , брюшной полости. Это состояние очень опасное ввиду того, что влечет за собой кровотечение. Клиническая картина представлена резкими и сильными болями в области живота, слабостью, головокружением, бледностью. Основной метод лечения внематочной беременности – хирургический.

При появлении головокружения беременная должна обязательно обратиться к врачу, для того чтобы провести диагностику и исключить тяжелые заболевания, которые могут подвергать опасности жизнь беременной и плода или привести к осложнениям при родах и после них.

Для того чтобы предотвратить появления такого неприятного симптома как головокружение у беременной, можно предпринять следующие меры профилактики:

Почему возникает головокружение и боли в животе?

Сочетание боли в животе и головокружения часто встречается при заболеваниях органов живота, травмах, опухолях. В некоторых случаях такие симптомы бывают при стрессовых ситуациях, при длительном психическом напряжении. В любом случае такое состояние требует врачебного вмешательства. Самолечение и самодиагностику необходимо исключить, так как это может привести к нежелательным последствиям.

Боль в животе часто сопровождается головокружением в следующих патологических состояниях:

  • Острый живот – это группа острых хирургических заболеваний, для которой характерно поражение органов брюшной полости с риском развития перитонита (воспаление брюшины ). К таким заболеваниям относятся острый аппендицит , острый панкреатит , острый холецистит , острая кишечная непроходимость , разрыв селезенки , перфорация язвы желудка и двенадцатиперстной кишки и другие заболевания. Клинические симптомы являются очень разнообразными и чаще всего проявляются резкими болями в различных областях живота, повышением температуры, тахикардией, тошнотой и рвотой, головной болью и головокружением, слабостью.
  • Опухоли. Опухоли органов живота могут проявляться болью и головокружением, особенно на последних стадиях опухоли с наличием метастазов в органах желудочно-кишечного тракта и центральной нервной системы.

  • Причинами головокружения у женщин могут быть:
    • Нарушения менструального цикла , такие как дисфункциональные маточные кровотечения , альгодисменорея, могут вызвать головокружение у женщин. Дисфункциональные маточные кровотечения могут привести к анемии и постепенному ослаблению организма. Альгодисменорея может быть первичной и вторичной. Первичная альгодисменорея связана с функциональными изменениями в половых органах. Вторичная альгодисменорея сопровождает патологические изменения органов малого таза. Данное патологическое состояние характеризуется резкой и мучительной болью внизу живота в течение первых дней менструации , которые сопровождаются тошнотой, рвотой, головокружением, метеоризмом , обмороками.
    • Предменструальный синдром – это комплекс симптомов, который появляется за несколько дней до менструации и исчезает в течение первых дней. Клиническая картина предменструального синдрома включает в себя головную боль, головокружение, апатию, депрессию , агрессивность.
    • Анемия, связанная с менструацией. У некоторых женщин выделение крови при менструациях является обильным, а сами менструации являются длительными (более 5 – 6 дней ), что постепенно приводит к развитию анемии.
    • Инфекционные заболевания женских половых органов могут быть вызваны патогенными и условно патогенными микроорганизмами и сопровождаться как симптомами, проявляющимися местно, так и общими симптомами (повышение температуры, слабость, головокружение ).
    • Климактерический период – это переходный период от репродуктивного периода женщины к пострепродуктивному. В этом периоде организм женщины претерпевает гормональную перестройку. В общем, этот период переносится легко, однако в некоторых случаях приходится прибегать к гормональной терапии.

    Для того чтобы предотвратить головокружение, связанное с описанными состояниями, необходимо регулярно проходить профилактические медицинские осмотры.

    Почему может возникнуть головокружение у ребенка?

    Головокружение у ребенка является серьезной и сложной проблемой, так как понять, что у ребенка головокружение, иногда довольно сложно, особенно у младенца. В целом, причины возникновения головокружения у детей схожи с таковыми у взрослых. Таким образом, головокружение у ребенка может быть вызвано вестибулярными и невестибулярными причинами.

    Наиболее часто причинами, которые могут вызывать головокружение у ребенка, являются:

    • повышенное внутричерепное давление;
    • средний отит ;
    • вестибулярный неврит;
    • травма головы;
    • острый лабиринтит;
    • эпилептические припадки;
    • анемия;
    • морская болезнь.

    Также часто у ребенка кружится голова при внутричерепной гипертензии (повышении внутричерепного давления ). Такое состояние сопровождается головокружением, сильными головными болями. Нередко появляется тошнота и рвота. У младенцев набухают и сильно пульсируют роднички. Ребенок становится сонливым либо, наоборот, раздражительным.

    Головокружение часто сопровождает эпилептические приступы. Это внезапно возникающие и повторяющиеся приступы судорог, которые возникают в результате нарушения электрической активности головного мозга.

    Длительное пребывание ребенка в жаре или под прямыми солнечными лучами может вызывать тепловой удар . Тепловой удар является следствием нарушения процесса терморегуляции организма. Данное состояние проявляется рвотой, внезапным головокружением, слабостью, тахикардией, одышкой.

    Головокружение у ребенка может быть вызвано физиологическими причинами. Ребенок чувствует себя плохо при путешествиях на водном транспорте, в автомобиле, в автобусе, самолете. Такое состояние называется кинетозом или морской болезнью. Чем сильнее укачивает, тем больше ухудшается состояние ребенка. Провокатором головокружения служит чтение или игра в телефоне при поездке. Ложное ощущение головокружения может появиться при чувстве голода. Такое состояние возникает в результате снижения уровня глюкозы в крови. После приема пищи такое состояние исчезает.

    Если у ребенка началось странное поведение с неуверенностью походки, головокружениями, падением (речь не идет о детях, которые только учатся ходить ) стоит немедленно обратиться к врачу за консультацией. Даже если приступ головокружения был однократным. Не нужно ждать повторных приступов. Лучше убедиться в том, что состоянию ребенка ничего не угрожает. В случае если у ребенка приступ головокружения длится более получаса, следует вызвать скорую помощь.

    Почему возникает головокружение у пожилых людей?

    Головокружение является распространенной жалобой пожилых людей на консультациях врачей. В преклонном возрасте у большинства людей имеются хронические заболевания, которые могут поражать в разной степени органы и системы органов. В этом периоде жизни организм становится более слабым и восприимчивым к разным заболеваниям.

    Головокружение у пожилых людей может возникнуть по многим причинам:

    • Нарушение кровообращения. Риск развития нарушений кровообращения с возрастом увеличивается в несколько раз. Такие состояния как ишемическая болезнь, инсульт, дисциркуляторная энцефалопатия, повышение артериального давления, которые являются следствием нарушенного кровоснабжения и появляются чаще в пожилом возрасте, часто сопровождаются головокружением.
    • Заболевания вестибулярного анализатора. Вестибулярный анализатор состоит из центральной и периферической части. Поражение любого отдела данного анализатора сопровождается головокружением. Примерами таких поражений являются лабиринтит, доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение, болезнь Меньера. Часто вестибулярное головокружение сопровождается нистагмом, тошнотой, рвотой, слабостью.
    • Дегенеративные изменения в позвоночнике приводят к сдавливанию нервных корешков и кровеносных сосудов. Такие состояния наблюдаются при межпозвоночной грыже , шейном остеохондрозе.
    • Неврологические заболевания , среди которых наиболее распространенной является болезнь Паркинсона . Данное заболевание проявляется клинически тремором, неустойчивостью, головокружением, снижением мышечного тонуса.
    • Гормональные изменения , которые в основном происходят у женщин с возрастом во время климактерического периода.
    • Зрительные нарушения . Частота нарушений зрения увеличивается из-за возрастных изменений. К таким нарушениям относится пресбиопия (отсутствие способности рассматривать предметы на маленьком расстоянии ), катаракта, диабетическая ретинопатия, глаукома.
    • Социальная дезадаптация, которая включает в себя появление фобий, уменьшение физических возможностей, изменение социального статуса. Развивается тревожное состояние, депрессия, раздражительность. Пожилые люди жалуются головокружение, неустойчивость при ходьбе, тяжесть в области головы.

    Причину возникновения головокружения установить непросто. Но, все же, необходимо выявить фактор, который приводит к возникновению патологии, и найти правильное лечение. Если беспокоят частые приступы головокружения, необходимо обратиться к врачам специалистам, пройти своевременное обследование.

Сильное головокружение (вертиго) - это состояние дезориентации в пространстве тела человека или ощущение движения окружающих его предметов.


Его хотя бы один раз в жизни испытывали подавляющее большинство людей начиная с детского возраста. Это явление можно сравнить с катанием на качелях или долгим кружением на одном месте.

Если этот симптом носит одноразовый характер, то он совершенно безвреден. Однако, когда потеря ориентации сопровождает вас на регулярной основе, то это повод для беспокойства.

Видов и причин появления «иллюзии движения» множество. При каких заболеваниях они проявляются:

  • нарушения вестибулярного анализатора;
  • внутренние болезни;
  • нарушение зрения;
  • поражения шейного отдела позвоночника;
  • дисфункция кровоснабжения головного мозга;
  • физиологическое головокружение.

После головной боли жалобы медикам на предобморочное состояние, когда «земля вокруг крутится» занимают 2-е место.

Сильное головокружение - не отдельное заболевание. Это наиболее распространенный симптом наличия в организме патологии, вплоть до опухоли.

Он редко бывает изолированным, появляясь в сочетании с головной болью, тошнотой, рвотой, сильной слабостью или чувством страха. Эта серьезная проблема, требующая врачебного вмешательства и принятия мер.

Поэтому если вас мучают приступы дезориентации в пространстве, которые мешают вести обычный образ жизни необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Только полноценное медицинское обследование способно выявить настоящие причины сильного головокружения.

От чего появляется истинное сильное головокружение

Истинное головокружение или вертиго - это патология вестибулярного аппарата. Возникает вертиго при наличии в организме человека следующих заболеваний:

  • ЧМТ, а также травмы шейного отдела позвоночника;
  • инсульт (геморрагический или ишемический);
  • дисфункция кровотока позвоночной артерии;
  • новообразования (опухоли) головного мозга;
  • синкопальная (базилярная) мигрень;
  • эпилепсия, рассеянный склероз, васкулит сосудов;
  • энцефалопатия на почве злоупотребления алкоголя;
  • отиты разного типа;
  • болезнь Меньера.

Стоит отметить, что вертиго часто появляется после приема психотропных средств или препаратов, оказывающих влияние на ЦНС.

Причины ложного головокружения

При ложном головокружении (или липотомии) пациент описывает различные неприятные ощущения и патологии, не имеющие ничего общего с вертиго.

При липотомии может подташнивать, появляется слабость, часто возникает страх в преддверии обморока.

Причины липотомии:

  • гипо- и гипертония, атеросклероз;
  • нарушение сердечно-сосудистой системы;
  • при приступе гипоклемии (сахарный диабет);
  • заболевания крови;
  • неврозы, стрессы, фобии;
  • нарушения функций спинного мозга;
  • глазные дисфункции;
  • инфекции;
  • хронический алкоголизм;
  • синдром Шая-Дрейджера.

Часто липотомия проявляется у молодых людей и детей подросткового возраста из-за нарушений ВСД (вегетососудистая дистония).

Кружится голова у женщин

Женский пол особенно подвержен болям и скачкам артериального давления, которые часто сопровождаются сильным головокружением.

Изменения на гормональном фоне при беременности, ПМС (месячные), в период климакса аналогично провоцируют состояние дезориентации.

У большинства женщин слабо развит аппарат равновесия (вестибулярный). Даже полет на самолете или обычная поездка в транспорте может вызвать предобморочное состояние.

Восприимчивость женской нервной системы к стрессам, эмоциям, депрессии, а также переутомление, усталость или хронический недосып могут вызывать частые головокружения.

У мужчин

Из представителей сильного пола этим недугом чаще страдают трудоголики и обладатели вредных привычек.

Неправильное питание без режима, похмелье после пробуждения, сидячая работа и стрессы - вот основные провокаторы головокружений у мужчин.

Люди, страдающие остеохондрозом, нарушением кровообращения также в зоне риска.

Для мужского пола частые головокружения - это серьезный повод обратиться к врачу, так как этот факт указывает на развитие патологии.

К примеру, дисфункция простаты или заболевания органов половой системы могут вызывать потерю ориентации.

При нормальном давлении

Почему возникает нездоровое состояние головокружения при нормальном давлении мало изучено. Жалобы пациентов носят следующий характер: целый день состояние будто пьяное.


Причиной этому может быть резкое движение головой (поворот, запрокидывание), ЧМТ (черепно-мозговые травмы) или ушибы шейного отдела.

Головокружение с тошнотой и потливостью возникают при расстройстве вестибуляции, при этом обычно теряется способность координировать свои движения.

Если головокружение с тошнотой сопровождается диареей, то это может сигнализировать об отравлении или нарушениях ЖКТ.

Каждый случай индивидуален и обычно связан с определенными ситуациями.

С тошнотой и слабостью

Нездоровое состояние может сопровождаться сразу несколькими дискомфортными ощущениями. Наиболее часто головокружение приходит одновременно с тошнотой и сильной слабостью.

Причин данного недомогания множество - это может быть обычный перепад давления, вызванный сменой погодных условий или весьма серьезный симптом.

К примеру, наличие инфекции, интоксикация, ЧМТ или развитие других тяжелых патологий.

Когда встаёшь (при смене положения тела)

Основной причиной такого недомогания является нарушение вестибулярного анализатора. Перенесенные черепно-мозговые травмы или инсульт могут также оставлять следы в виде ошибочной оценки положения тела в пространстве.

Воспалительные процессы в ушах, невриты, резкие скачки давления могут вызывать изменения в ощущениях координации и равновесия при вставании с кровати утром.

Считается, что наиболее подвержены головокружениям при смене положения тела при вставании люди, имеющие сидячую работу или ведущие пассивный образ жизни. Симптомы усиливаются при наличии остеохондроза.

С болевыми ощущениями

Наиболее часто встречается головокружение с головной болью. Подобные ощущения могут носить безопасный и опасный для здоровья характер.

К безвредным относят переутомление глаз или физическое, недостаток пищи или питательных веществ, стрессы, резкие движения и прочее. Все, что исправляется без врачебной помощи.

К опасным относят боли с головокружением, причиной которых являются тяжелые патологии. Например, предыинсультное состояние, атеросклероз, гипертензия и т. д.

Головокружение может сопровождаться болью в ушах, животе, позвоночнике или шейном отделе. В любом случае это всегда считается признаком развития заболевания.

Что такое синдром вертиго?

Синдром вертиго - это иллюзорное состояние собственного вращения или пространства, сопровождающееся невозможностью координировать свои движения.

Само название включает суть проблемы. Вертиго - ощущение вращения предметов вокруг тела с потерей равновесия. При ходьбе человек начинает шататься, не чувствует опоры.

В человеческом организме есть два органа - лабиринты, отвечающие за координацию:

  • вестибулярный аппарат, расположенный во внутреннем ухе;
  • мозжечок и кора головного мозга, в которых расположены главные нервные центры.

Из-за чего появляется синдром вертиго - раздражение или дисфункция одного из лабиринтов приводит к дисбалансу поступающих в мозг сигналов.

Центральное вертиго

Центральное вертиго - это значит, головокружения отличаются медленным развитием, слабовыраженной симптоматикой, но при этом носят постоянный характер.


ЦВ вызывается сбоями в работе головного мозга. Обычно сопровождается повышением потливости, приступами тошноты, непривычным сердечным ритмом.

Признаки слабые, реакция вестибулярного анализатора отсутствует. При лечебной терапии улучшение наступает медленно.

Основные факторы:

  • эпилепсия;
  • опухоли;
  • нарушение кровообращения в отделах мозга;
  • мигрень.

Многочисленные исследования выявили вертиго психогенного происхождения, которые провоцируются эмоциями и переживаниями.

Периферическое

Периферическое вертиго связано с нарушением вестибулярного аппарата и ЦНС. Начинается внезапно и также неожиданно прекращается.

Каждый день недомогания протекает тяжело, бессилие может затянуться на неопределенное время. Человек может не только шататься при ходьбе, но и падать, у него мутнеет голова.

Обычно сопровождается:

  • нарушением слуха, может шуметь в ушах;
  • рвотным рефлексом, желудочными спазмами;
  • жаром, температурой, повышенной потливостью;
  • потемнение в глазах;
  • понижением артериального давления;
  • учащенным сердцебиением.

Комплекс этих симптомов носит термин - вестибуло-атактический синдром.

Системное

Системное (или истинное) головокружение является самым распространенным, иначе называется вестибулярная атаксия.

Помимо дискомфорта от тошноты утром, неустойчивости, нарушения координации обладает симптомом предчувствия падения или потери сознания.

Провоцирующие факторы разнообразные:

  • неврологические;
  • отоларингологические;
  • сердечно-сосудистые;
  • метаболические;
  • психогенные.

Системное головокружение протекает приступообразно. Может носить постоянный или пароксизмальный характер.

Физиологическое

Часто состояние, когда сильно кружится голова является реакцией на жизненные ситуации. Это состояние относится к безопасному виду головокружений.

С чем связаны симптомы:

  • выброс адреналина - переутомление, стрессы или, напротив, эмоциональный всплеск в минуты радости и счастья;
  • быстрое перемещение - ожидается движение в одну сторону, но оно происходит в противоположную;
  • нарушение фокусировки взгляда - обычно происходит на высоте или долгом вглядывании вдаль;
  • голод - причиной могут быть всевозможные диеты, долгие перерывы между приемом пищи или низкий социальный уровень;
  • резкие повороты, наклоны, вращательные движения - обычно встречается в подростковой и молодежной среде в связи с незрелостью вегетативной системы.

Нарушена координация движений: заболевания

Головокружение часто сопровождается невозможностью координировать свои движения. Симптомы могут быть спровоцированы различными заболеваниями.

Таблица с самыми распространенными причинами:

Название Описание
Посттравматическое головокружение После травмирования костных мембран и переломов пирамиды височных костей
Токсическое поражение вестибулярного нерва Вызванное приемом разных наркотических или медикаментозных препаратов
Холестеатома (опухоль, возникшая вследствие воспаления внутреннего уха) В результате заболевания стенки барабанной полости теряют свою целостность
Баротравма Диагностируется при погружении на большую глубину, кашле, натуживании, сопровождается нарушением целостности барабанной перепонки
Вестибулярный нейронит Разновидность синдрома системного головокружения невыясненной этиологии
ДППГ (доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение) Очень распространенная патология, чаще всего возникает у людей старше 50 лет
Лабиринтиты Воспалительные процессы во внутреннем ухе вследствие поражения бактериями или вирусами
Болезнь Меньера Характерно непроизвольное толчкообразное движение глазных яблок с определенным ритмом, сопровождающееся слабовидением
Поражение ствола головного мозга при инсульте У пациента возникают нарушения процессов артикуляции, речи, глотания, координации
Базилярная мигрень Сопровождается головокружением, головной болью, нарушением зрения, сознания

Что делать с недугом?

Существуют способы, при помощи которых можно самостоятельно избавиться от дискомфортных ощущений или купировать приступ.

Чем снять приступ и как себе помочь при головокружении:

  1. Не паникуйте, отрегулируйте дыхание.
  2. Приложите лед или мокрое полотенце ко лбу.
  3. Желательно выпить крепкий кофе.
  4. Сделайте точечный массаж висков и макушки.
  5. Необходимо прилечь на ровную поверхность для быстрого поступления кислорода. Ложитесь таким образом, чтобы голова и плечи были на одном уровне.
  6. Помогает уединение в темном помещении с закрытыми глазами.
  7. Обеспечьте себе доступ воздуха.
  8. Попробуйте сфокусировать взгляд на одном предмете.
  9. Если головокружение не проходит, при этом сильно болит голова и тошнит, то необходимо принять соответствующее лекарство и обратиться к врачу.

Диагностика

Для выявления причины вестибулярных нарушений пациенту потребуется комплексное обследование. В первую очередь необходима консультация терапевта или невролога.

По результатам осмотра и опроса врач может дать направление к следующим специалистам: отоневролог, вестибулолог, окулист, инфекционист, сосудистый хирург, кардиолог и ЛОР.


Обследование включает:

  • исследование клеточного состава крови и мочи;
  • прохождение рентгенографии, ЭЭГ, КТ или МРТ позвоночника;
  • прохождение вестибулометрии, стабилографии, вращательные тестов и др.

По жалобам пациента и первоначальным анализам выбирается определенный вид исследования, которые обозначены выше.

Как снять таблетками (первая помощь)

Головокружение может мешать рабочей и повседневной деятельности, вызывая боязнь выхода на улицу. Поэтому необходимо не только купировать приступы, но и заниматься лечением.

Скорая помощь в домашних условиях:

  • антигистаминные: пипольфен, димедрол и другие;
  • седативные: андаксин (вызывает сонливость);
  • лекарства от рвоты и тошноты: церукал, метоклопрамид;
  • мощные нейролептики, снимающие чувство тревоги и страха: лоразепам, метеразин, диазепам;
  • сосудорасширяющие (вазодилататоры): вазобрал, никотиновая кислота.

Стоит учесть, что при постоянных признаках головокружения самолечение крайне не рекомендуется. Выпивать таблетки без присмотра врача опасно. Может затошнить и клонить в сон, что чревато последствиями.

Лечение в домашних условиях народными средствами

Нетрадиционная медицина доказала свою эффективность годами применения. Даже врачи рекомендуют со всей серьезностью относиться к народным средствам.

Как избавиться от вертиго, бабушкины рецепты:
Чесночный
Измельчите 350 г чеснока, залейте 500 мл спирта. Дайте настояться в течение 15 дней. Принимайте при недомогании так: 25 капель на полстакана молока.

Мятная
Свежие или сухие листья мелиссы (1 ст. л.) залейте стаканом кипятка. Остудите и пейте вместо чая.


При частых головокружениях, которые мешают повседневной жизнедеятельности необходимо обратиться к врачу. Особенно если вертиго сопровождаются тошнотой и прочими симптомами.

Регулярные приступы указывают на наличие патологии. Известно много случаев, когда люди переносили микроинсульт таким образом.

Профилактика

Существуют простые правила, соблюдение которых поможет избежать дискомфортных состояний.

Как избавиться от вертиго навсегда:

  1. Отказ от вредных привычек.
  2. Не злоупотребляйте приемом кофе и крепкого чая.
  3. Приобретите себе ортопедические подушку и матрас на кровать.
  4. Научитесь контролировать свои эмоции, чтобы избегать стрессовых ситуаций.
  5. Перейдите на правильное питание с включением продуктов, обогащенных витаминами и минералами.
  6. Ежедневно разминайтесь, занимайтесь лечебной гимнастикой.
  7. Если работа связана с компьютером, то каждые 1-2 часа следует давать глазам отдых.
  8. Почаще бывайте на природе или курортах.

Визитов: 7 044